FELDENKRAIS

FELDENKRAIS

Máxima eficacia, no a través de la fuerza muscular sino de un mayor conocimiento de su funcionamiento a través del sistema nervioso.

Es un trabajo en el que lo importante es el camino y no la meta, un trabajo de aprender a aprender y los resultados se dan en el momento que tengan que darse, siendo tú el que resuelves. La base del método es despertar en el cerebro la disposición para modificar y mejorar la organización del movimiento.

En las clases grupales se realizan lecciones estructuradas en la que se exploran movimientos sin prisas y con suavidad. Al alumno se le brinda la oportunidad de descubrir el patrón con el cual organiza sus movimientos, buscando aumentar la calidad y desarrollando mejores opciones.

El sistema nervioso tiende de modo natural hacia la eficiencia. Cuando se mejora la organización neuromotora también afecta a la mejora del resto de funciones propias del ser humano, cognitivas, intelectuales, sociales, creativas y emocionales. La relación de las disposiciones motoras (movimiento) con el resto de funciones hace posible dicha mejora general en el organismo.